--- title: Qual è la temperatura ideale da impostare in casa? description: Quale dovrebbe essere la temperatura ideale in casa? In inverno circa 20 °C (mai più di 22), mentre in estate non meno di 24-26°C. Scopri di più. image: https://residenziale.viessmannitalia.it/hubfs/Blog%20Residenziale/temperatura%20ideale%20casa.jpg --- ![](https://residenziale.viessmannitalia.it/hs-fs/hubfs/Blog%20Residenziale/temperatura%20ideale%20casa.jpg?width=1050&height=591&name=temperatura%20ideale%20casa.jpg) [![Viessmann](https://residenziale.viessmannitalia.it/hubfs/pillar%20page%20-%20template%20files/logo_updated.svg)](https://residenziale.viessmannitalia.it/) [Industriale](https://industriale.viessmann.it/) **[Residenziale](https://residenziale.viessmannitalia.it/)** [![search](https://residenziale.viessmannitalia.it/hubfs/search-g.svg)](https://residenziale.viessmannitalia.it/cerca) - [Novità e Approfondimenti](https://residenziale.viessmannitalia.it) - [Guide](https://residenziale.viessmannitalia.it/guide) - [Contattaci](https://residenziale.viessmannitalia.it/check-up-energetico-gratuito) - [Novità e Approfondimenti](https://residenziale.viessmannitalia.it) - [Guide](https://residenziale.viessmannitalia.it/guide) - [Contattaci](https://residenziale.viessmannitalia.it/check-up-energetico-gratuito) [![search](https://residenziale.viessmannitalia.it/hubfs/search-g.svg)](https://residenziale.viessmannitalia.it/cerca) 17 settembre 2021  |  a cura di [Stefania Brentaroli](https://residenziale.viessmannitalia.it/author/stefania-brentaroli)  |  condividi con [mailto:?subject=%3Cspan+id%3D%22hs_cos_wrapper_name%22+class%3D%22hs_cos_wrapper+hs_cos_wrapper_meta_field+hs_cos_wrapper_type_text%22+style%3D%22%22+data-hs-cos-general-type%3D%22meta_field%22+data-hs-cos-type%3D%22text%22+%3EQual+%C3%A8+la+temperatura+ideale+da+impostare+in+casa%3F%3C%2Fspan%3E&body=https%3A%2F%2Fresidenziale.viessmannitalia.it%2Ftemperatura-ideale-casa](mailto:?subject=%3Cspan+id%3D%22hs_cos_wrapper_name%22+class%3D%22hs_cos_wrapper+hs_cos_wrapper_meta_field+hs_cos_wrapper_type_text%22+style%3D%22%22+data-hs-cos-general-type%3D%22meta_field%22+data-hs-cos-type%3D%22text%22+%3EQual+%C3%A8+la+temperatura+ideale+da+impostare+in+casa%3F%3C%2Fspan%3E&body=https%3A%2F%2Fresidenziale.viessmannitalia.it%2Ftemperatura-ideale-casa) # Qual è la temperatura ideale da impostare in casa? 17 settembre 2021 [Climatizzatori e Condizionatori](https://residenziale.viessmannitalia.it/tag/climatizzatori-e-condizionatori) ## C’è quello che prescrive la normativa e poi c’è il buon senso: in inverno bisognerebbe impostare circa 20°C (mai più di 22), mentre in estate la temperatura ideale è non meno di 24-26°C. Mantenere una corretta temperatura in casa, evitando caldo eccessivo in inverno o troppo fresco in estate, non solo consente di tenere sotto controllo i consumi e di risparmiare in bolletta. Una temperatura giusta, infatti, è anche decisamente più salutare e confortevole. La temperatura tra le mura domestiche non dovrebbe essere decisa a proprio piacimento, esiste infatti una normativa che prescrive cosa bisogna fare. Certo, nessuno verrà in casa vostra a controllare, ma attenersi a queste regole studiate per contribuire al risparmio energetico senza penalizzare il comfort, è un comportamento intelligente ed ecosostenibile. Partiamo allora da quello che dice la normativa. ### La temperatura ideale in casa inverno: 20°C Per la stagione invernale la normativa fissa a 20°C la temperatura che possiamo impostare all’interno delle nostre case, ma ci sono 2°C in più di tolleranza. Venti gradi sono più che sufficienti per un ambiente confortevole, considerato che in inverno l’abbigliamento dovrebbe essere adeguato: è inutile impostare 25°C e mettersi in maglietta, **anche perché - come sottolinea l’ENEA - per ogni grado centigrado in meno, i consumi di energia per il riscaldamento si riducono del 5-6%.** Il consiglio è di regolare a 20°C la temperatura della zona giorno e nel bagno, scendendo a 18-19°C nella zona notte, perché durante il sonno la temperatura corporea diminuisce. È buona prassi, inoltre, non spegnere l’impianto, ma regolare il cronotermostato abbassando solo di qualche grado la temperatura nelle fasce orarie in cui non c’è nessuno in casa oppure quando si è assenti per pochi giorni; questo vale soprattutto se l’edificio è ben coibentato perché disperde poco calore all’esterno e la temperatura impostata, una volta raggiunta, si mantiene con un basso consumo di energia. Spegnendo l’impianto, invece, il consumo di energia per ristabilire la temperatura desiderata è decisamente maggiore. Importante: il cronotermostato deve essere ben posizionato, su pareti che non siano a contatto con l’esterno, lontano da fonti di calore come i caloriferi o da zone troppo fredde, perché solo in questo modo rileva il clima “reale” all’interno dell’abitazione. ### La temperatura ideale in casa in estate: 26°C In estate la normativa imporrebbe di non scendere sotto i 26°C, ma anche in questo caso c’è una tolleranza di -2°C. Tuttavia, per evitare eccessivi sbalzi termici quanto si esce o si entra in casa, la temperatura ideale in casa non dovrebbe mai abbassarsi oltre i 5°C di differenza con l’esterno. Così, se fuori ci sono 32°C, sarà sufficiente un ambiente a 27°C per sentirsi a proprio agio. Anche per la climatizzazione estiva è importante affidarsi a un sistema di termoregolazione che modula il funzionamento della macchina in base alla presenza di persone nei locali. I climatizzatori più evoluti sono dotati di questa opzione (per esempio il [climatizzatore Vitoclima 300-Style di Viessmann](https://residenziale.viessmannitalia.it/climatizzatori-massima-efficienza-classe-a)) e ormai quasi tutti dispongono della funzione “notturna” che diminuisce automaticamente la temperatura ambiente durante la notte. Gli edifici efficienti e ben isolati sono molto vantaggiosi anche durante la stagione calda perché riducono la quantità di calore che entra all’interno degli ambienti. Per ridurre al minimo l’apporto di calore è comunque consigliabile installare un sistema di ombreggiatura nelle pareti esposte a sud, est e ovest. ### L’effetto dell’umidità sulla temperatura percepita Spesso non basta impostare i gradi correttamente per ottenere la temperatura ideale in casa. C’è un altro fattore, infatti, che influenza fortemente la temperatura che percepiamo rispetto a quella reale: si tratta dell’umidità. È risaputo che temperature estive molto alte e invernali molto basse sono meglio tollerate se il tasso di umidità dell’aria non è elevato. Ma qual è la differenza tra la realtà e la percezione? Ecco un esempio. Con una temperatura ambiente di 30°C e un tasso di umidità relativa del 40%, il corpo umano percepisce esattamente 30 gradi. Ma se l’umidità è dell’80%, allora la temperatura percepita sale addirittura a 38°C! In generale, minore è la temperatura maggiore è il tasso di umidità dell’aria che possiamo tollerare; in particolare, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, in inverno e in ambienti a 20-22°C la percentuale ideale è compresa tra il 40 e il 65% del valore massimo che l’aria può contenere a quella temperatura. Sotto il 40% il clima diventa troppo secco, favorendo l’insorgere di malattie respiratorie, mentre sopra il 60% di umidità il clima è troppo umido e si crea condensa sulle pareti più fredde, con probabile formazione di muffe. In estate e con ambienti a 26°C l’intervallo di umidità tollerato è tra il 30 e il 40%. Quindi chiudo con un consiglio sempre valido: per limitare l’effetto dell’umidità non resta che arieggiare bene e spesso i locali o, in alternativa, dotarsi di un sistema di [ventilazione meccanica controllata.](https://residenziale.viessmannitalia.it/guide/guida-ventilazione-meccanica-controllata) La vostra casa sarà così confortevole e l'aria sarà pulita e salubre. [![installatori-partner-viessmann](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4948521/4bb82a4b-03cb-4178-a3a4-c85885afd18c.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4948521/4bb82a4b-03cb-4178-a3a4-c85885afd18c) ## Lascia un commento ### Post correlati ### [![2020 anno più caldo](https://residenziale.viessmannitalia.it/hs-fs/hubfs/Blog%20Residenziale/2020%20anno%20piu%CC%80%20caldo.jpg?width=350&height=197&name=2020%20anno%20piu%CC%80%20caldo.jpg) 2020 il più caldo: priorità a riduzione delle emissioni La temperatura media nel 2020 è stata la più alta di sempre, uguale soltanto a quella del 2016. Le conseguenze sono...](https://residenziale.viessmannitalia.it/2020-anno-piu-caldo-riduzione-emissioni-priorita) ### [![Installazione-di-un-condizionatore-come-farla-bene](https://residenziale.viessmannitalia.it/hs-fs/hubfs/bonus-condizionatori-2023-acquisto-agevolato-Vitoclima-232-S.jpg?width=350&height=197&name=bonus-condizionatori-2023-acquisto-agevolato-Vitoclima-232-S.jpg) Installazione di un condizionatore: come farla bene Per l’installazione di un condizionatore serve per legge un tecnico certificato F-Gas, a garanzia di sicurezza e tutela...](https://residenziale.viessmannitalia.it/installazione-di-un-condizionatore) ## E' stato interessante? Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi i nuovi articoli [![](https://residenziale.viessmannitalia.it/hubfs/pillar%20page%20-%20template%20files/logo_updated.svg)](https://residenziale.viessmannitalia.it/) ##### ARGOMENTI E NOTIZIE PRINCIPALI - [Detrazione fiscale Condizionatore e Climatizzatore](https://residenziale.viessmannitalia.it/guida-alla-detrazione-fiscale-per-i-climatizzatori) - [Pompa di calore: come funziona e come sceglierla](https://residenziale.viessmannitalia.it/pompa-di-calore-come-funziona-e-come-sceglierla) - [Impianto Fotovoltaico: come sceglierlo e quanto conviene](https://residenziale.viessmannitalia.it/impianto-fotovoltaico-come-sceglierlo-e-quanto-conviene) - [Pro e contro del Riscaldamento a Pavimento](https://residenziale.viessmannitalia.it/riscaldamento-a-pavimento-pro-e-contro) - [Come sceglire il Climatizzatore](https://residenziale.viessmannitalia.it/condizionatore-e-climatizzatore-per-raffrescare-casa) - [Ventilazione meccanica casa: come funziona e quanto costa](https://residenziale.viessmannitalia.it/ventilazione-meccanica-casa-come-funziona-e-quanto-costa) - [Come scegliere la Caldaia a condensazione](https://residenziale.viessmannitalia.it/caldaia-a-condensazione-come-funziona-e-come-sceglierla) - [Caldaia ibrida con termosifoni, la soluzione per gli edifici esistenti](https://residenziale.viessmannitalia.it/caldaia-ibrida-con-termosifoni-la-soluzione-per-gli-edifici-esistenti) ##### CONTATTI - [(+39) 045 6768999](tel:+390456768999) - [info@viessmann.it](mailto:info@viessmann.it) - [Via Brennero, 56 - 37026 Balconi di Pescantina (VR)](https://goo.gl/maps/WbX31RxRcB12) ##### ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER DI VIESSMANN [A CARRIER COMPANY - @2026 CARRIER](https://www.corporate.carrier.com/) [Informazioni legali](https://www.viessmann.it/it/Informazioni%20legali.html) [Informativa Privacy](https://www.viessmann.it/it/informativa-privacy.html) [Dichiarazione di accessibilità](https://www.viessmann.it/it/dichiarazione-di-accessibilita.html) Cookie e tracciamento [Termini di utilizzo](https://www.viessmann.it/it/termini-di-utilizzo.html) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Stefania Brentaroli", "url" : "https://residenziale.viessmannitalia.it/author/stefania-brentaroli" }, "dateModified" : "2021-10-13T07:10:04.088Z", "datePublished" : "2021-09-17T07:45:00.000Z", "headline" : "Qual è la temperatura ideale da impostare in casa?", "image" : [ "https://residenziale.viessmannitalia.it/hubfs/Blog%20Residenziale/temperatura%20ideale%20casa.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://residenziale.viessmannitalia.it/temperatura-ideale-casa", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://residenziale.viessmannitalia.it/hubfs/Logo/logo-rosso_viessmann_2017.png" }, "name" : "Viessmann Srl" } } ```